せっかく変わったのに、また戻っちゃった。
2026/10/06
せっかく変わったのに、また戻っちゃった。整えた直後は、ラクだった。姿勢も変わって、うれしかった。でも、いつもの生活に戻ると、気づけば体も元の感じに。「ずっと頑張り続けないとダメなの？」そん…
「私も変われた」を、誰かの希望に。
2026/10/05
「私も変われた」を、誰かの希望に。Re:Bodyトレーナー募集🌿「自分の体を変えたい」そう思ってお問い合わせくださった方に、今はキャンセル待ちをご案内しています。頼っていただけることは、うれしい…
11月のご予約枠、満席となりました🌿
2026/10/04
11月のご予約枠、満席となりました🌿いつもRe:BodyLabを大切にしてくださり、ありがとうございます。11月のパーソナルトレーニング枠は、おかげさまで満席となりました。ご自身の体と向き合う場所として、…
61歳、3ヶ月。
2026/09/20
61歳、3ヶ月。「痩せました」ではありません。実は、体重はそれほど変わっていません。でも写真を並べてみると、首まわり、背中、お腹のライン、そして立ち姿。見た目も、その人から受ける印象も変わりま…
姿勢改善・引き締め・ 呼吸【61歳・I様】
2026/09/19
「痩せたら全部普通にできるようになると思ってたけど…」お悩み見た目の印象を変えたいお孫さんのオムツ交換を膝の痛みなく完了できるようになりたい定年後の自分に期待していたい変化3ヶ月で、立ち姿の…
体重は変わらないのに、見た目は変わった。
2026/07/18
体重は変わらないのに、見た目は変わった。「体重が減れば、見た目も変わる。」そんなふうに思っていませんか？実は私も、前はそう考えていました。でも、たくさんの女性の体と向き合う中で、自分が40歳…
姿勢改善・ダイエット・ピラティス【５０代・M様】
2026/07/18
50代女性・お腹が痩せて尿漏れも改善しました。お悩みお腹が出てきた脚の隙間がなくなった家の階段を登って疲れてしまう体を動かしたくてジムに入ったが1人では続かなかった 変化横から見ると、お腹の前…
「深呼吸で疲れる」の、実は普通じゃありません。
2026/06/11
「深呼吸で疲れる」の、実は普通じゃありません。深呼吸って本来、✔︎リラックスするため✔︎体を整えるため✔︎呼吸を楽にするために行うものです。なのに、深呼吸すると苦しい。胸ばかり膨らむ。肩が…
姿勢改善・ピラティス・呼吸【４０代・M.K様】
2026/06/09
40代女性・昨日の自分より少しだけ前へ。お悩み巻き肩をなんとかしたい二の腕を引き締めたい太もも裏側を引き締めたい変化姿勢改善首が長く見える胸郭の位置が整った頭の位置が後ろに戻った体幹で立てる…
効いてるか分からないまま、運動してませんか？
2026/06/03
効いてるか分からないまま、運動してませんか？Gさんが最初に抱えていた悩みの一つです。✔お腹が気になる✔二の腕が気になる✔お尻も気になるだからジムにもヨガにも通った。でも、「これで合ってるのか…
