タグ『#50代』のページ一覧

体重は、ほんの少し増えただけ。なのに、鏡の中の私は前と違う。体重が大きく増えたわけではないのに、 前まで着ていた服が、なんだか似合わない。「こんな体だったっけ？」自分にできそうな筋トレやスト…

50代女性・お腹が痩せて尿漏れも改善しました。お悩みお腹が出てきた脚の隙間がなくなった家の階段を登って疲れてしまう体を動かしたくてジムに入ったが1人では続かなかった 変化横から見ると、お腹の前…