お客様の声「帰る時の方が体がラク」
2023/07/03
お客様の声「帰る時の方が体がラク」こんな声を50代のお客様からいただきました！パーソナルジムに行って帰る時のほうがラクっていいですよね〜♪受けていただいているのは、丁寧なマンツーマンレッスンと…
ごめんなさい
2023/07/02
ごめんなさい辛く厳しいダイエットがしたい方のお力になれませんなぜならわたしは、辛くない、苦しくない、続けられるが”ダイエットの成功の鍵”だと思っているからです。わたしが思うダイエットとは、パ…
肩こりさん、これやってたらマッサージ行っても無駄かも。
2023/07/01
肩こりさん、これやってたらマッサージ行っても無駄かも。肩こりって、もはや現代病ですよね。肩こりないよ〜って人が羨ましい！わたしは、デスクワークが長時間続くと肩こりを感じます。デスクワークや…
わたしより太りやすい体質の人いますか？
2023/06/29
わたしより太りやすい体質の人いますか？わたしより太りやすい体質の人いますか？わたしより太りやすい体質の人いますか？わたしより太りやすい体質の人いますか？わたしより太りやすい体質の人いますか…
30代女性が女性らしい体を手に入れる3つの秘訣
2023/06/28
30代女性が女性らしい体を手に入れる3つの秘訣30代女性が女性らしい体を手に入れる3つの秘訣30代女性が女性らしい体を手に入れる3つの秘訣30代女性が女性らしい体を手に入れる3つの秘訣30代女性が女性ら…
急に足がつるのは、年のせい？
2023/06/26
急に足がつるのは、年のせい？急に足がつるのは、年のせい？急に足がつるのは、年のせい？急に足がつるのは、年のせい？急に足がつるのは、年のせい？急に足がつるのは、年のせい？急に足がつるのは、年…
たった2ヶ月で別人レベル
2023/06/21
たった2ヶ月で別人レベルたった2ヶ月で別人レベルたった2ヶ月で別人レベルたった2ヶ月で別人レベルたった2ヶ月で別人レベルたった2ヶ月で別人レベルたった2ヶ月で別人レベルたった2ヶ月で別人レベルたっ…
2023/06/20テキストテキストテキストテキスト40代女性が体づくりに成功し続ける3つのポイント40歳代の女性の体づくりは力技よりテクニック♪40代に突入すると・女性ホルモン分泌が急降下・成長ホルモンの…
綺麗な人が食べてる炭水化物
2023/06/19
綺麗な人が食べてる炭水化物炭水化物＝なんでも太るは誤解かも！炭水化物は食事とは切っても切れない関係です。しかも美味しいの〜！！わたし…好きなものって大体炭水化物なんですよね。だけど、やっぱり…
53歳→57歳。
2023/06/18
53歳→57歳。自分のペースでますます輝く健康美人。今日はわたしの４年来のお客様をご紹介させていただきます。Sさんは、53歳でダイエットに成功！その後、月2回パーソナルに通ってくださりご自分のペース…
