姿勢改善・ピラティス・ダイエット情報を発信するRe:Body Lab（リボディラボ）ブログ

⚠️思い込みの落とし穴・体重落とせば理想の体になる？⚠️_刈谷の女性専門マンツーマンピラティスRe:BodyLab体重減ってもお腹がへっこまないとか、痩せても下半身だけ細くならないとか。なんで！？って思っ…

【お客様のビフォーアフター】✨目標達成！自信を取り戻せました。体重だけじゃなく肩こりむくみともバイバイ✨_刈谷の女性専門パーソナルジムRe:BodyLab今日は、3ヶ月間のコースを卒業されたM様（39歳・刈…

🚨下っ腹ぽっこりをつくるNG姿勢🚨_刈谷の女性専門マンツーマンピラティスRe:BodyLab今日はお腹周りのお肉と姿勢の関係についてお話しします。お腹がシュッと平らになると、気分も上がりますよね！でも、お…

⚠️要注意！胴体が太くなる座り姿勢⚠️_刈谷の女性専門マンツーマンピラティスRe:BodyLab今日は、デスクワークをしているあなたにぜひ知っておいてほしいお話があります。座り姿勢が胴体に与える影響につい…

【お客様の喜びの声】✨やって貰っている途中から身体の軽さを感じられました✨_刈谷の女性専門マンツーマンピラティスRe:BodyLab今回は、るーみー様（刈谷市40代）からいただいた嬉しい口コミのご紹介です…

⚠️段々腹をつくるNG姿勢⚠️_刈谷の女性専門マンツーマンピラティスRe:BodyLabお腹肉の付き方って…実は姿勢が大きく影響しています！お腹周りのラインが気になる方、多いですよね。実は、お腹のお肉がどの…

🚨肩こりさん必見！これができないと要注意🚨_刈谷の女性専門マンツーマンピラティスRe:BodyLab今日は「肩こり」に悩んでいる方に向けて、ぜひ試していただきたい簡単なチェック方法をご紹介します。万年肩…

【お客様の喜びの声】✨着たいゴルフウェアを諦めなくてもいい体を手に入れる✨_刈谷の女性専門ダイエットジムRe:BodyLab今回は、3ヶ月間のコースを卒業されたK様（49歳・刈谷市在住）の素晴らしい変化をご…

🌈お腹のぷよぷよと靴下の意外な関係🌈_刈谷の女性専門マンツーマンピラティスRe:BodyLab今日は、意外にも日常生活の小さな要素が体に与える影響についてお話ししたいと思います。実は、「靴下」と「お腹の…

✨体が硬いあなたへ。ストレッチだけじゃない、〇〇の力✨_刈谷の女性専門マンツーマンピラティスRe:BodyLab今日は、体が硬くてお悩みの方にぜひ知っていただきたいことがあります。それは、ストレッチだけ…