姿勢改善・ピラティス・ダイエット情報を発信するRe:Body Lab（リボディラボ）ブログ

トレーナーだって外食してます。カラダ・ココロ・食事を整え女性を健康的な美しさへ導くRe:BodyLab（リボディラボ）パーソナルトレーナー・安江歩です。リボディラボトレーナー3人で韓国料理食べに行って…

わたしも体が変わって心が変わった1人です。カラダ・ココロ・食事を整え女性を健康的な美しさへ導くRe:BodyLab（リボディラボ）パーソナルトレーナー・安江歩です。体が変わって心が変わった方をたくさん…

パンを焼くお水も水素水にチェンジ✨トレーニング中もプロテインもぜんぶ変えました👍こんな手軽な美容法ないよね🙋‍♀️#水素水#水を変えるだけ#腸ケア#パーソナルジム名古屋#パーソナルジム刈谷パーソナルジ…

リフォーマーピラティス、はじめます。カラダ・ココロ・食事を整え女性を健康的な美しさへ導くRe:BodyLab（リボディラボ）パーソナルトレーナー・安江歩です。2日間、リフォーマーピラティスの講座を受講…

こだわりすぎてごめんなさい〜。パンの材料を水素水に変えました。美味しくて、体にいい手作り低糖質パンをお届けしています！Re:BodyFOODLab（リボディフードラボ）バイトリーダーの安江歩です＾＾パン…

お店の飲み水まるっとぜんぶ、水素水に変えましたカラダ・ココロ・食事を整え女性を健康的な美しさへ導くRe:BodyLab（リボディラボ）パーソナルトレーナー・安江歩です。お客様用のトレーニングドリンク…

大人女子の味方、ピラティスリフォーマーカラダ・ココロ・食事を整え女性を健康的な美しさへ導くRe:BodyLab（リボディラボ）パーソナルトレーナー・安江歩です。ついに！ピラティスリフォーマーが入りま…

おかえりなさい、笑顔の見える生活カラダ・ココロ・食事を整え女性を健康的な美しさへ導くRe:BodyLab（リボディラボ）パーソナルトレーナー・安江歩です。リボディラボはマスク着用”任意”です。私たちト…

お金に変えられない価値あるものカラダ・ココロ・食事を整え女性を健康的な美しさへ導くRe:BodyLab（リボディラボ）パーソナルトレーナー・安江歩です。お客様がこんなことをお話ししてくれました。「手…

こんなにも自分のことを知り、よくしていきたいと思う女性がいるなんて。先月、女性の健康美を守る会を開きました。これからの自分の健康へ目を向け正しく、使える情報を手に入れたいと望む女性たちと話…