特別な材料を使わないダイエットグミ作りました。

コンビニで売っているグミをみていたら
成分の半分以上が糖質でびっくり！

お子さんにはいいかもしれないけど
大人女子にはちょっとハードル高いかも…

でも、
なんか、
グミが食べたいんだなぁ〜〜

よし、作ろう。

お店になるものをかき集めて
ダイエットグミを作りました。

◆ 使った材料

—ベース—
・ゼラチン30〜40g
・お湯150g

—味付け-—
・レモン汁15g＋甘味料お好みで
・紅茶（お湯を置き換え）＋甘味料お好みで
・はちみつ8g〜10g

—変わり種-—
・EAAパウダー15g

作り方は動画にて♪

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