姿勢改善・ピラティス・ダイエット情報を発信するRe:Body Lab（リボディラボ）ブログ

🌟今年も一年、大変お世話になりました🌟みなさん、こんにちは！Re:BodyLabの安江です。今年も残すところあとわずかですね。皆さんの日々の頑張り、一生懸命な姿に、本当に感謝しています。一緒に汗を流し…

＼人生を変えた一番弟子／未経験↓整体師↓パーソナルトレーナー↓女性起業家の道を2年10ヶ月で駆け抜けた真奈さんにインタビュウ！@wellness_mother_diet〜本日の名言〜やりたいことがあるなら、まずは行動…

もものすけをモデルにしたキャラクター作りました🎵めっちゃかわいくできたぁ！！すごいすき！すごくすき！！！🍞パンをこねるイヌ🍞グッズ作ろ。#フレンチブルドック#もものすけ#我が子は可愛い#ちっちゃく…

体と心のビフォーアフターストーリー👄✨変わりたい気持ちを行動に変えて、人生を変えよう！@yasueayumi_re.body.lab←他の投稿も見てみてね👀✨ダイエットコースを卒業したクライアントさんの素晴らしいスト…

「本物の技術を体験！実際の講座を覗いてみませんか？」🌟実践で学ぶ、整体の真髄！🌟🔍整体の技術は、ただの理論ではなく、実際に体で学ぶものです。リボディアカデミーでの体験会では、実際のセッションを…

ジム初心者さんへ。体づくりのポイントはスタートラインから🚩@yasueayumi_re.body.lab←他の投稿も見る👀✨こんにちは！人生100年時代を生きる女性の体づくりをサポートするパーソナルトレーナーの安江歩で…

お勉強@yasueayumi_re.body.lab←他の投稿も見る👀✨心の整え方のお勉強。学びの時間は私にとって至福の時間。だってこの学びは、きっと誰かの役に立つ。夢中になれるって幸せね。さぁ、12月がはじまるよ。#…

お客様の声👄✨「トレーニング以外の場面でも自分の体と向き合えるようになりました。」@yasueayumi_re.body.lab←他の投稿も見る👀✨4年前から母娘でパーソナルトレーニングを受けに来てくださっている20代の…

筋トレしてる？@yasueayumi_re.body.lab←他の投稿も見る👀✨最近、ピラティスをやる機会が多くなりましたが、筋トレはやめません。やらないと体がなまる感じがするのよね〜#筋トレ女子#若返り効果#骨密度を…