冷え性女子必見！脚を内側から温めるBFRピラティス
2023/10/10
冷え性女子必見！脚を内側から温めるBFRピラティス@yasueayumi_re.body.lab←他の投稿も見る👀✨上半身はあったかいのに下半身だけ冷えてる…こんな感覚が増えてくる季節です。冷え対策はお済みですか？寒い…
お誕生日でした。
2023/10/05
お誕生日でした。@yasueayumi_re.body.lab←他の投稿も見る👀✨10月2日で38歳になりました♪38歳になった自分を想像したことなかったけど、体も心もちゃくちゃくと歳を重ねています。うれしいこともうれしく…
実はこれ…女性の声から生まれました。
2023/10/04
実はこれ…女性の声から生まれました。@yasueayumi_re.body.lab←他の投稿も見る👀✨明日（10月5日）から低糖質サラダボウル＝ロカボウルのデリバリーサービスがスタートします。実はこのサラダボウルはお昼…
「カロリー制限しても、痩せないのはなんで？」インスタライブや...
2023/10/04
「カロリー制限しても、痩せないのはなんで？」インスタライブやりました📣@yasueayumi_re.body.lab←アーカイブを見る👀✨ーーーーーー今回のテーマは…「”カロリー制限しても痩せない」🔷代謝が悪いから？🔷運…
低糖質サラダボウルのデリバリースタート
2023/10/01
低糖質サラダボウルのデリバリースタート@yasueayumi_re.body.lab←他の投稿も見る👀✨10月5日から低糖質サラダボウル＝ロカボウルのデリバリーサービスがスタートします🚚制作の道のり…長かったぁ。3人の食…
保健師・看護師さんと提携してお悩み解消力アップ！
2023/09/30
保健師・看護師さんと提携してお悩み解消力アップ！@yasueayumi_re.body.lab←他の投稿も見る👀✨看護師でもあり、保健師でもある鈴木美子さんと業務提携させていただけることになりました！。（やったー♪）…
トレーナーさんが来てくれた♪
2023/09/29
トレーナーさんが来てくれた♪@yasueayumi_re.body.lab←他の投稿も見る👀✨トレーナー試験の合格を目指す女性がパーソナルを受けに来てくださいました🙌久しぶりにオモリいっぱい使った🤭✨超ガッツリ筋トレも…
カロリー制限しても痩せないのはなぜ？
2023/09/28
カロリー制限しても痩せないのはなぜ？インスタライブのアーカイブです🎵今のあなたが理想の自分になるために、できることからひとつづつ😌私たちは、努力を結果に直結させて変化を喜ぶ女性を増やしたい🔥パ…
骨盤矯正で歩き方が変わる？
2023/09/28
骨盤矯正で歩き方が変わる？@yasueayumi_re.body.lab←他の投稿も見る👀✨「うまく歩けなくなっちゃった…😢」と骨盤矯正を受けにきてくださったお客様。施術前にはカカトがお尻につかなったけど施術が半分終…
おうち用プロテイン・ベスト3
2023/09/27
おうち用プロテイン・ベスト3@yasueayumi_re.body.lab←他の投稿も見る👀✨先日のインスタライブでは”プロテイン”についてお伝えさせていただきました＾＾「プロテイン、飲んでみようかな💡」って思った時、…
