か効果的な筋トレをするためには、自分に合ったトレーニング方法を選ぶことが大切です。女性でも筋肉はつきます。でも男性ほどの筋肉量は簡単に増えません。筋肉の動かし方が男性に比べて苦手な女性は女…
Tシャツ着たくなる背中をつくるトレーニング５月のゴールデンウィークはなにしますか？家族旅行お出かけBBQ楽しみ盛りだくさんですね。外に出る時Tシャツ1枚でサッと出かけたいけど、羽織物が手放せない…
リフォーマーピラティス練習中です！早く皆様にメニューとしてお届けできますように、頑張ります＾＾当店のピラティス指導はマットピラティス安江中村リフォーマーピラティス安江酒井が担当になります。
COUNSELINGご覧いただきありがとうございます！ こちらからメッセージをお送りください。＜個人情報の利用目的＞ お客様よりお預かりした個人情報は、以下の目的に限定し利用させていただきます。 ・本サ…
REASON理想の体を手に入れ、喜びと自信に満ちた生活を実現するため、食事管理と運動を徹底的に女性向けに改良した体づくりプログラム方法をご提案します。女性のための心地よい健康的な心身に導くプログ…
体の歪みを改善へと導くための整体ケア体を引き締めるトレーニングと並行して、整体や骨盤矯正といった施術も行っております。刈谷にてボディケアも含めたトータルでのダイエットのサポートを受けられる…
女性トレーナーが指導しているので安心確かな専門知識と経験を持つ女性トレーナーが在籍し、刈谷にてマンツーマンでの指導やアドバイスを行っております。ただ体重を減らすだけではなく、自分に自信が持…
体のバランスを整えるためのピラティス綺麗なスタイルを目指すためには、体の歪みをなくし、バランスを整えることも大切です。刈谷にてピラティスも取り入れたトレーニングの指導を行い、バランスの取れ…
ダイエットのお悩みを抱える女性に最適健康的で美しい理想のボディを目指すお手伝いとして、刈谷にてダイエットのサポートやアドバイスを手掛けています。痩せるために無理な食事制限や厳しい運動をして…
オーダーメイドのトレーニングメニューそれぞれ異なる運動の得意不得意や目指すボディ、現在の体の状態・体質に合わせて、オーダーメイドでトレーニングメニューを作成しております。自分に合ったダイエ…