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2023/09/19
←他の投稿も見る👀✨大好評の低糖質パンでつくる”ガリガリラスク”10月からの商品化に向けて絶賛試作中です🍞お味は・シュガーバター味・ガーリックソルト味皆様の投票結果を参考にさせていただきました＾＾…
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2023/09/18
←他の投稿も見る👀✨〜人生100年時代を軽やかに生きたい〜6年くらい飲んでいたピルを止めました。そしたら体重と体調アップダウンがやってきた！ホルモンってすごい威力。同じじゃないと思うけどこの先わた…
水分補給美人
2023/09/16
水分補給美人＂飲む”を味方にする方法毎週やってるインスタライブはこちらから・@yasueayumi_re.body.lab@e_hokenshi.com1552#刈谷#大阪#パーソナルジム刈谷#保健師#女性専門パーソナルジム#アラフィフダ…
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2023/09/10
←他の投稿も見る👀✨存在が癒し🐾おしっこシートからアウトしてもおやつだと思って指をかじってもイビキがおじさんみたいでもいてくれるだけで、いいんです(*´◒`*)#我が子自慢#フレンチブルドッグ#君の名は#…
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2023/09/09
←他の投稿も見る👀✨誰もが知る会社の社長さんの勉強会に潜り込ませていただいて（笑こんなお話を聞きました。人生の財産は４つあってそのうちの１つは健康。（あとは、人脈、お金、自分）この話を聞いた時…
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2023/09/08
←他の投稿も見る👀✨体幹トレーニングは痩せる体の土台づくりに大切なんですよ〜✨ちょっぴり専門的な話をさせていただくと、腕と脚と頭以外の体幹と言われる部分が程よく活性化しているとブレない体の軸が…
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2023/09/07
←他の投稿も見る👀✨ママのトレーニングについて来てくれたかわいい応援団長から「ママに運動を教えてくれてありがとう。」とお手紙いただきました。こちらこそ、ありがとうございます😭✨ママがどんどんキレ…
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2023/09/06
←他の投稿も見る👀✨もうすぐ秋かなぁ。パンが美味しく食べられる季節＾＾低糖質パンがあるからわたしのランチは安泰です。つくってくれてるシェフに感謝✨手作り低糖質パン専門店やっています🎵・@rebody_fo…
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2023/09/05
←他の投稿も見る👀✨7月中旬からトレーニングに通ってくださっている50歳の女性から嬉しいご報告をいただきました＾＾「血糖値が130の後半から117に下がりました＾＾」やったーーーー！！体重が減ったのも…
欲しい効果別！運動の選び方✨
2023/09/04
欲しい効果別！運動の選び方✨@e_hokenshi.com1552@yasueayumi_re.body.lab保健師とパーソナルトレーナーの目線からゆるゆるガハハトークしてます📣#刈谷#大阪#パーソナルジム刈谷#保健師#女性専門パーソナ…
