若返りビフォーアフター！年々若返る52歳の美しい女性の美の秘密を大公開！

カラダ・ココロ・食事を整え
女性を健康的な美しさへ導く
Re:Body Lab（リボディラボ）
パーソナルトレーナー・安江歩です。

今日は、
年々若返る52歳の美しい女性を紹介します。

4年前に
週2回のパーソナルトレーニングでダイエットに成功！

気にされていた背中はスッキリ！
周りの方からも「変わったね〜」と言われることが多くなったと
笑顔で教えていただき
わたしもとても嬉しかったことを覚えています。

あれから4年。

月3〜4回ペースでトレーニングを継続され、
背中はますます引き締まり
ボディラインは歳を重ねても崩れるどころか、
ますます若々しくなりました。

やりたいことを諦めず、
貪欲に楽しむ健康な体を維持しながら
仕事に遊びに忙しい日々を送っていらっしゃいます。

ずっと通っているエステに行って肌を見せたときには
エステティシャンの方から本当に綺麗になったといわれたり。

自分で感じる変化はもちろん、
周りから褒めてもらえるような変化を
お付き合いをさせていただく中で、
たくさんの本当に嬉しいメッセージを聞かせていただきました。

こちらのクライアントさんがやっていることは、

好奇心旺盛に
“気になるものはとりあえずやってみる。”

ですが情報まみれで身動き取れなくなる前に

・採用するもの
・止めるもの

を取捨選択してきました。

情報型の今の時代
良いと言われているものは溢れるほどあるけど
気持ちよく続けられものだけ残すという選択がありますよ。

健康的に美しい大人の女性は

1人で頑張らない、
楽しみのために生きる、
笑顔で過ごす

がライフタイルになっているのですね♫

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