←他の投稿も見る👀✨ ←他の投稿も見る👀✨2023年骨盤矯正習得講座がスタートしました♪毎年1回開催している講座です。受講してくださっているのは、20代と50代の女性です^^骨盤矯正を必要としている方に”嬉しい体の変化”を届け…
←他の投稿も見る👀✨ ←他の投稿も見る👀✨体重-2,5Kg、体脂肪-2,3%を達成した50歳のお客様👏パーソナルは週に1回です💪食事指導も受けていただき自炊ごはんも、外食も、社食もあるもの全部利用しながら”我慢のない痩せる食生活”…
←他の投稿も見る👀✨ ←他の投稿も見る👀✨体重-2,5Kg、体脂肪-2,3%を達成した50歳のお客様👏パーソナルは週に1回です💪食事指導も受けていただき自炊ごはんも、外食も、社食もあるもの全部利用しながら”我慢のない痩せる食生活”…
←他の投稿も見る👀✨ ←他の投稿も見る👀✨インスタライブやりました(事後報告)ーーーーーー今回のテーマは…「”飲む”を味方に!水分補給美人✨」🔸お水ってどんだけ飲んだらいいの?🔸飲む水分ってぶっちゃけ何がいいの?🔸お水あ…
←他の投稿も見る👀✨ ←他の投稿も見る👀✨〜人生100年時代を軽やかに生きたい〜6年くらい飲んでいたピルを止めました。そしたら体重と体調アップダウンがやってきた!ホルモンってすごい威力。同じじゃないと思うけどこの先わた…
水分補給美人 水分補給美人"飲む”を味方にする方法毎週やってるインスタライブはこちらから・@yasueayumi_re.body.lab@e_hokenshi.com1552#刈谷#大阪#パーソナルジム刈谷#保健師#女性専門パーソナルジム#アラフィフダ…
←他の投稿も見る👀✨ ←他の投稿も見る👀✨誰もが知る会社の社長さんの勉強会に潜り込ませていただいて(笑こんなお話を聞きました。人生の財産は4つあってそのうちの1つは健康。(あとは、人脈、お金、自分)この話を聞いた時…
←他の投稿も見る👀✨ ←他の投稿も見る👀✨体幹トレーニングは痩せる体の土台づくりに大切なんですよ〜✨ちょっぴり専門的な話をさせていただくと、腕と脚と頭以外の体幹と言われる部分が程よく活性化しているとブレない体の軸が…
←他の投稿も見る👀✨ ←他の投稿も見る👀✨ママのトレーニングについて来てくれたかわいい応援団長から「ママに運動を教えてくれてありがとう。」とお手紙いただきました。こちらこそ、ありがとうございます😭✨ママがどんどんキレ…
←他の投稿も見る👀✨ ←他の投稿も見る👀✨7月中旬からトレーニングに通ってくださっている50歳の女性から嬉しいご報告をいただきました^^「血糖値が130の後半から117に下がりました^^」やったーーーー!!体重が減ったのも…