「1年変わらなかった体が、2ヶ月で動いた理由」「たくさんやれば、たくさん結果」 そう思って必死に頑張っていたのに、 体は変わらない…。実は私もデスクワーカー時代、 マッサージは“痛ければ効く”至上…
毎年、冬に体重が少しずつ増加していたので、この期間に減量出来たことに驚いていますお悩み冬になると毎年体重が増加する姿勢が悪い頭痛膝が痛くて仕事に支障があり、趣味も楽しめない変化冬に痩せられ…
説明不要なほどの見た目の変化お悩みお腹周りが気になって努力してるけど他の場所が痩せても「お腹は痩せない」変化いちばん気にされてたお腹周りの余分なお肉がごっそり落ちたお尻が２周り以上小さくな…
本当に楽しくダイエットをすることができました！お悩み産後に過去最高体重になってしまった太ってから服に興味がなくなってしまった体が怠い変化痩せていた時より見た目とシルエットが綺麗になりました…