姿勢改善・ダイエット・ピラティス【４１歳・N様】

• お悩み

産後に過去最高体重になってしまった

太ってから服に興味がなくなってしまった

体が怠い

 

• 変化

痩せていた時より見た目とシルエットが綺麗になりました

空腹感を我慢しないダイエットに大成功！

 

• 実施メニュー

ピラティス、食事、整体

 

N様からコース卒業の感想をいただきましたので
ご紹介させていただきますね。

ダイエット＝空腹との戦い　という考えが打ち砕かれました。

食事を減らすのではなく必要な栄養を適量摂るというのが凄いことで、空腹は本当に食事の時間になると感じる程度でした。

食事をしっかり摂って綺麗に痩せられる、身体の全体的なシルエットが綺麗になり、日頃感じていた身体の怠さも改善されています。

ただ痩せるだけではない、健康になるプログラムだと感じました

3産後に過去最高体重になったため

体型の変化により興味をなくしていた服を新調したいと思います

上品な見た目にギャップがあるかたで、トレーニング中に何度も笑わせていただきました。
安江さんに会うついでにトレーニングをする、と言ってしまいたいくらい、会うと元気になれる素敵なかたです。
また、日々の生活で困ったことを相談すると、私の生活に応じたダイエットの提案をしてくださり、安心して相談をすることができました。

産後に痩せない、でもまだ子どもも小さくて食事の調整が難しいと感じている方におすすめしたいです。

子どもの食事にも役立つ知識がいただけますし、栄養がとれているという安心感からか私は食事の支度が楽になりました。

本当に楽しくダイエットをすることができました！

痩せるって本当に楽しいですし、

以前痩せていた時よりも身体のラインが綺麗になって嬉しいです。
本当にありがとうございました。
これからもよろしくお願いいたします。

痩せるって本当に楽しいですよね！

外食やお酒とも上手に付き合いながら、

心配されていたお食事も無理なくやり抜いていただきました。

いつも前向きな笑顔を見せてくださるNさんとのレッスンの時間は、

私にとっても楽しい時間でした♪

ダイエットは、苦しい我慢ではないよ。ということを身をもって証明していただきありがとうございました！

自信を持ったお母さんの笑顔はとっても素敵です。