🔰はじめての方へ「どんなところでトレーニングするの？」「1人で行くの不安かも…」そんな気持ちを少しでも安心に変えたくて✨Re:BodyLabの中をご案内するバーチャルツアーをつくりました☺️📹Re:BodyLabは…
「また今年も太った…」 そんな冬を繰り返していた38歳の女性が、 この冬、動ける体を手に入れました。✔頭痛・膝の痛みが和らいだ ✔姿勢がよくなった ✔少しずつ、自分の体が動く実感「通い始めてから、毎…
🕊3ヶ月後、どんな自分になっていたい？行動してても焦っても悩んでも時間は同じように過ぎていきますよね。 でも、今日の“ちいさな一歩”は、明日の自分を確実に変えてくれます。「忙しいから無理」と…
動けば痛めるウォーキング講師から、パーソナルトレーナーへお悩み動けば体を痛めてしまう。 年齢を重ねてもずっとヒールを履いて歩きたい。変化正しい体の使い方を知り、前のめり姿勢を改善。体重-3,7kg…