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7月中旬から
トレーニングに通ってくださっている
50歳の女性から嬉しいご報告をいただきました＾＾

「血糖値が130の後半から117に下がりました＾＾」

やったーーーー！！

体重が減ったのももちろん嬉しいですが…

血糖値の数値を下げることは
健康的な体に向かうために
解決したいことの一つでした。

目標に近づいているのが目で見てわかって
よっしゃー！です＾＾

このお客様に
取り組んでいただいていることは

・週に1回の整体付きトレーニング
・自宅でできる5分ピラティス
・トレーニングの時に1週間のお食事アドバイス

炭水化物（ごはん）を食べながら
会社の食堂も上手に使いながら
この結果が出たのは、

毎週のアドバイスを
一つずつ実践し続けているからだと感じます。

「ひとつずつ、確実に、健康習慣を身につける」

こんな言葉が
こちらのお客様にはぴったりですね♪

引き続き健康的なダイエットを
続けて目指せ血糖値正常範囲内✨

＼ 　あなたに合ったやり方を見つけます♪ ／

女性トレーナーの個室マンツーマン指導
体と心を整え自分のことを好きになろう！

無料カウンセリング&体験レッスンは
プロフィールから♪
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@yasueayumi_re.body.lab

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