刈谷の女性専門パーソナルジムならRe:BodyLab（リボディラボ） | ブログ

ジム初心者さんへ。体づくりのポイントはスタートラインから🚩@yasueayumi_re.body.lab←他の投稿も見る👀✨こんにちは！人生100年時代を生きる女性の体づくりをサポートするパーソナルトレーナーの安江歩で…

お勉強@yasueayumi_re.body.lab←他の投稿も見る👀✨心の整え方のお勉強。学びの時間は私にとって至福の時間。だってこの学びは、きっと誰かの役に立つ。夢中になれるって幸せね。さぁ、12月がはじまるよ。#…

お客様の声👄✨「トレーニング以外の場面でも自分の体と向き合えるようになりました。」@yasueayumi_re.body.lab←他の投稿も見る👀✨4年前から母娘でパーソナルトレーニングを受けに来てくださっている20代の…

筋トレしてる？@yasueayumi_re.body.lab←他の投稿も見る👀✨最近、ピラティスをやる機会が多くなりましたが、筋トレはやめません。やらないと体がなまる感じがするのよね〜#筋トレ女子#若返り効果#骨密度を…

健康的な生活・３つの秘訣@yasueayumi_re.body.lab←他の投稿も見る👀✨大人女子のみなさん！こんばんは。今日は、「生活リズムがバラバラだなぁ」と感じている大人女子のあなたに向けて、健康的な生活習慣…

🌿✨新発売！限定「温活・生姜ロカボウル」登場✨🌿@yasueayumi_re.body.lab←他の投稿も見る👀✨皆さん、こんにちは！👋✨11月の新作ロカボウル（＝低糖質サラダボウル）が登場します🎵食べる方の体と心を温める特…

お客様の声👄✨「上手にできないことも声かけしてくださり励みになります。」@yasueayumi_re.body.lab←他の投稿も見る👀✨ピラティス体験に来てくださった30代のお客様から嬉しい口コミを頂戴しました(*´◒`*)…

意思が弱いから食べすぎる…？@yasueayumi_re.body.lab←他の投稿も見る👀✨大人女子のみなさん！こんばんは。「食べすぎてしまう」だから「痩せられない」って悩んでいませんか？「食べ過ぎてしまうこと」誰…

2023年保護犬シェルター支援活動@yasueayumi_re.body.lab←他の投稿も見る👀✨6年くらい前から保護犬シェルター支援活動をしています。実家の母が保護犬をお迎えしたところから保護犬シェルターの存在を知り…