「今日はどんな体かなって、毎回思うんです。
2026/04/01
「今日はどんな体かなって、毎回思うんです。」
同じ人でも、
昨日と今日で体は違う。
だから私は、
決められたメニューで
体を変えようとはしていません。
その日、その瞬間の体を見て、
触れて、
少しだけ方向を整える。
それだけ。
特別なことはしていないけど、
この積み重ねで
体はちゃんと変わっていきます。
体が変わると、
人生の選択が変わる。
今日も、そんな瞬間に
立ち会わせてもらいました。
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この動画では、
お店で起きていることと
私の頭の中を、そのまま撮っています。
よかったら覗いてみてください🌿
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