姿勢・呼吸・食事、バラバラだった私が整っていく

「これが当たり前」と思っていた体の悩み。
姿勢を直したい。
それ以上に首が痛い。

その場しのぎじゃなくて、
"ちゃんと変わりたい"

その思いで眺めていたインターネットで
「ピラティス」を知った。

姿勢を整えて
呼吸が深くなって
食べ方が変わっていくうちに

あれだけ悩んでいた
姿勢と首の痛みは
“ ないのが当たり前 “になっていた。

「わたし、整ってきたかも」って、
ちゃんと感じられるようになったんです。

あの時、勇気を出して
Re:Body Labに来てくれてありがとう。

変わっていくストーリーは、
あなたにも、必ずある 。

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@yasueayumi_re.body.lab

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