「痩せたね!」気づかれるって、こんなに嬉しいんだ
2025/06/03
「痩せたね!」気づかれるって、こんなに嬉しいんだ
今回ご紹介するのは、
27歳出張多め、忙しウーマンのお客様
お悩みは
「体重は減っても見た目が変わらない」
「下半身や二の腕が気になる」
なんとかしたいと、ジムに通うも
「合っているのかわからないし、効果も感じなくて‥」
と続かなかったそうです。
週1回、ピラティスと整体で下半身痩せの土台を整え、
“忙しくても無理なく続けられる”食事改善に取り組みました。
結果——
✔ 体重 −4.1kg
✔ ウエスト −6cm
✔ お尻 −4cm
✔ 太もも −3cm
会う人会う人から
「痩せたね!」
「顔がちっちゃくなったね」
そんな言葉をかけられることも✨
今まで頑張って痩せても、
気づいてもらえなかったけど
人が思わず声をかけてしまうほどの
「見た目の変化」を手に入れました。
体が変わり、
“自分のことを好きになれそう”
“もっと攻めた服も着てみたい”
“行動する勇気が持てた”
そんな感覚を、しっかりと掴んでくれました。
数字だけでなく
“自信が持てる姿”まで一緒に作っていく
「また一歩、前に進めそう」
そんな言葉で卒業された彼女の未来が、
今からとても楽しみです。
▶ 自信を手に入れた女性のビフォーアフターたくさん掲載しています
気になる方は、プロフィールリンクからご覧ください。
@yasueayumi_re.body.lab
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