肩こりむくみ改善・ダイエット・ピラティス【39歳・M.O様】

• お悩み

着たい服ではなく、着られる服を選ぶようになって、買い物が楽しくない…

 

• 変化

理想の体重になっただけでなく、悩んでいた肩こりやむくみも改善！

 

• 実施メニュー

ピラティス、筋トレ、食事管理、整体

 

M.O様からコース卒業の感想をいただきましたので
ご紹介させていただきますね。

自信を取り戻せました。

ダイエット初心者の私でも、これだけ変わることができて本当に嬉しいです。
体型の変化だけじゃなく、肩こりや浮腫みも改善したことが最高に嬉しいです。
レッスンはとても楽しく、もっと早く受ければ良かったと思いました！

「着たい服」→「着られる服」を選ぶようになって、買い物が楽しくないと思ったからです。

「着たい服」を着るです！
そして、次なるステージへステップアップです！

常にポジティブな言葉を掛けてくれて、小さな変化（いい変化も悪い変化も）にすぐ気付いてくれる頼もしい方でした。

運動を日常生活に取り入れやすいように、提案してくれる心強い存在です！
次のレッスンはどんなことやるのかなぁと楽しく取り組める気持ちにしてくれる魔法を掛ける人です笑

 

女性の方、みんなにおすすめしたいです！

本当に楽しくレッスンが出来ました！
いつも次のレッスンが楽しみでした！
身体を動かして見直すことがストレス発散にもなっていました！
体型はもちろんですが、長年の悩みだった肩こり、浮腫みも改善して本当にレッスンをして良かったです！

これからもよろしくお願いします

いつも前向きに、熱心にトレーニングを受けていただきありがとうございました。

私も、Mさんとのレッスンの時間が本当に楽しかったです♪

回を重ねるごとに
変化されていく姿を見られることや、ご自身の体と心に向き合い、どんどん明るくポジティブな言葉が聞けることが何より嬉しかったです。

ここから、新しい目標を立てさらに理想の自分を目指して頑張っていきましょう！
これからもよろしくお願いいたします。