筋トレしてる？

@yasueayumi_re.body.lab←他の投稿も見る👀✨

最近、ピラティスをやる機会が多くなりましたが、
筋トレはやめません。

やらないと体がなまる感じがするのよね〜

#筋トレ女子
#若返り効果
#骨密度を気にするお年頃
#健康維持