「カロリー制限しても、痩せないのはなんで？」インスタライブやりました📣

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今回のテーマは…

「”カロリー制限しても痩せない」

🔷 代謝が悪いから？

🔷 運動不足だから？

実は、どっちでも無いかも…🙄💡

こんなテーマを
保健師・美子さんとお話しさせていただきました🎵

女性の体には
＂気にしてほしいポイント＂があります。

今のあなたが
理想の自分になるために、
できることからひとつづつ😌

私たちは、
努力を結果に直結させて
変化を喜ぶ女性を増やしたい🔥

パーソナルトレーナーと保健師の目線で
運動を選ぶ基準や考え方をお伝えします📣

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📣 ライブ予告📣
2023年10月も　20:30〜21:00にて
インスタライブやります😉

インスタライブはこちらから
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@e_hokenshi.com1552

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