一人で頑張るって、つまんないよ。
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わたしは、
なにをするにも1人の方が気楽だって思ってました。

だって、
やってもやらなくても
誰も何にも言わないし、

うまくできなくても
恥ずかしくないから。

だけど
誰かと一緒にやるってことを知ったら
1人の時よりも力を出せるんだって気づきました。

うまくいかない時には
励まし合えるし、

結果が出た時には
一緒に喜び合えたりもします。

やらない言い訳をしない
ストッパーにもなるしね＾＾

継続力がない、とか。
忍耐力が足りないって思う時は
ぜひ誰かの力を借りてみてください。

1人でやるよりも
続けられますよ🎵

ちなみに…
自分、3日坊主だなぁ〜と思う運動初心者の方は
1人で頑張らないことをおすすめします。

なぜなら、
運動の効果を実感できるまでには
最低でも1ヶ月くらいはみておいてほしいから。

結果が出るまでに心が折れてしまって、
変化の目前でやめてしまうのは
もったいないですよね。

”誰かと一緒”は
きっと、あなたの力になりますよ＾＾

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