頑張った結果、体型がイマイチになっちゃた。

1年中ベスト体型でいられたら
そんないいいことはないよね〜！

だけど
1年を通して、
いろんなことが起こるのも事実なの〜！

思いがけないことや
やむなく諦めること
少しお休みすること

全部が思った通りにはならないことは
何度も経験してきました。

最近では、
6ヶ月くらい
かなーり集中して頑張ったことがあって
体づくりをちょっとお休みした結果、
体型が、イマイチになってしまいました…泣

以前のわたしだったら
そんな自分許せない！と発狂レベルで焦っていたと思います。

だけど
歳を重ねるにつれて
全部が全部、思い通りにならないなぁ
と思うことが増えてきたのは
経験を重ね、見えなかったものが見えるようになったのかな

なんて思ったりしています。

だけど、やっぱり
体型は自分らしく生きていくために
ある程度コントロールしておきたい。
と言う気持ちはなくならなくて、

健康も手放したくない
美容も楽しんで自分を磨いていきたい

だからわたしは、
1年中ベストじゃなくてもOKって思っています。

集中してめちゃくちゃ頑張ったんだもん。

あちゃー、体型崩れたなぁと感じた時に
また体づくりをしたらいいんです。

服を着る時
鏡を見る時
自分にOKって言えるようになれば

たったそれだけのことで
自分のことが嫌いとかは感じません。

全然完璧じゃないし
うまくいかないこともめっちゃありますが、
自分の体をコントロールして、
人生まるっと含めていいじゃんって言える自分でいたい。

＼ 人生まるっと好きって言っちゃお ／

太りやすい体質の女性トレーナーが
マンツーマンで体と心を整えます✨

体験レッスンはプロフィールリンクから♪
・
@yasueayumi_re.body.lab

#刈谷駅徒歩5分
#刈谷
#パーソナルジム刈谷
#刈谷パーソナルトレーニング
#女性専門パーソナルジム
#アラフィフダイエット
#アラフォーダイエット
#アラサーダイエット
#パーソナルトレーニング
#人生最後のダイエット
#仕事と体型管理の両立
#パーソナルトレーニング刈谷
#ピラティス刈谷
#ダイエット刈谷