〜低糖質サラダボウル＝ロカボウル誕生〜
2023/09/23
〜低糖質サラダボウル＝ロカボウル誕生〜3人の健康と食のプロが集まって作り上げたランチ。低糖質サラダボウル↓ローカーボサラダボウル↓命名”ロカボウル”テーマは…🔶健康美🔶美味しい🔶温活です♪サラダ担当…
インスタライブ
2023/09/22
インスタライブ「プロテインって誰に必要なの？」保健師・美子さんとプロテインのアレコレをお話ししました🎵-------📣次回ライブ予告📣2023/09/28木曜日20:30〜21:00インスタライブはこちらから・@yasueayu…
インスタライブ
2023/09/22
インスタライブ「プロテインって誰に必要なの？」保健師・美子さんとプロテインのアレコレをお話ししました🎵-------📣次回ライブ予告📣2023/09/28木曜日20:30〜21:00インスタライブはこちらから・@yasueayu…
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2023/09/22
←他の投稿も見る👀✨2023年骨盤矯正習得講座がスタートしました♪毎年1回開催している講座です。受講してくださっているのは、20代と50代の女性です＾＾骨盤矯正を必要としている方に”嬉しい体の変化”を届け…
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2023/09/21
←他の投稿も見る👀✨体重-2,5Kg、体脂肪-2,3％を達成した50歳のお客様👏パーソナルは週に1回です💪食事指導も受けていただき自炊ごはんも、外食も、社食もあるもの全部利用しながら”我慢のない痩せる食生活”…
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2023/09/21
←他の投稿も見る👀✨体重-2,5Kg、体脂肪-2,3％を達成した50歳のお客様👏パーソナルは週に1回です💪食事指導も受けていただき自炊ごはんも、外食も、社食もあるもの全部利用しながら”我慢のない痩せる食生活”…
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2023/09/20
←他の投稿も見る👀✨インスタライブやりました（事後報告）ーーーーーー今回のテーマは…「”飲む”を味方に！水分補給美人✨」🔸お水ってどんだけ飲んだらいいの？🔸飲む水分ってぶっちゃけ何がいいの？🔸お水あ…
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2023/09/19
←他の投稿も見る👀✨大好評の低糖質パンでつくる”ガリガリラスク”10月からの商品化に向けて絶賛試作中です🍞お味は・シュガーバター味・ガーリックソルト味皆様の投票結果を参考にさせていただきました＾＾…
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2023/09/18
←他の投稿も見る👀✨〜人生100年時代を軽やかに生きたい〜6年くらい飲んでいたピルを止めました。そしたら体重と体調アップダウンがやってきた！ホルモンってすごい威力。同じじゃないと思うけどこの先わた…
水分補給美人
2023/09/16
水分補給美人＂飲む”を味方にする方法毎週やってるインスタライブはこちらから・@yasueayumi_re.body.lab@e_hokenshi.com1552#刈谷#大阪#パーソナルジム刈谷#保健師#女性専門パーソナルジム#アラフィフダ…
