刈谷の女性専門パーソナルジムならRe:BodyLab（リボディラボ） | ブログ

運動が嫌いな大人女子のための前向きなスタート@yasueayumi_re.body.lab←他の投稿も見る👀✨運動が嫌いな大人女子の皆さん、集まれ〜運動って、ちょっと、いやだいぶ面倒くさいと思うことありませんか？私…

尻トレルーティンINジム@yasueayumi_re.body.lab←他の投稿も見る👀✨筋トレ種目はワタシ的マストな種目がいくつかあってそれをぐるぐる回してやっています。たまに目新しいトレーニングを試しますが、マス…

お客様の声👄「身体の歪みもわかり、より身体を整えたいという気持ちが湧きました！」@yasueayumi_re.body.lab←他の投稿も見る👀✨30代のお客様から頂戴した口コミをご紹介させていただきます🎵ーーー↓ーーー…

忙しいキャリアウーマンの方におすすめしている”体に向き合い気持ちいい毎日を送る”４つの方法@yasueayumi_re.body.lab←他の投稿も見る👀✨おすすめの方法は…①5分間のストレッチ②1週間のカンタン食事計画③…

栄でパーソナルトレーニング♪@yasueayumi_re.body.lab←他の投稿も見る👀✨月に数回栄にある”フィギュアボディ”で出張パーソナルさせていただいています。朝の10時くらいにトレーニングさせてもらったんです…

お客様の声👄「服選びは入るかどうかが基準になるし…けどこんなのが続くのヤダ」@yasueayumi_re.body.lab←他の投稿も見る👀✨55歳のお客様から頂戴した口コミをご紹介させていただきます🎵ーーー↓ーーー50歳…

肩こり、背中肉を気にする人におすすめ！壁ストレッチ@yasueayumi_re.body.lab←他の投稿も見る👀✨寒くなってきて途端に肩がこったり、背中に違和感が…😔なんてことはありませんか？もしかしたら背中が硬く…

11時に寝る会を立ち上げました🕚@yasueayumi_re.body.lab←他の投稿も見る👀✨12時に寝る会を改め、”11時に寝る会"を立ち上げました！夜は11時に寝て朝は6時に起きるとちょうど7時間寝れます😴#11時に寝る会は…

お客様の声👄「ジムには何度もトライしたけど…」@yasueayumi_re.body.lab←他の投稿も見る👀✨29歳のお客様から頂戴した口コミをご紹介させていただきます🎵ーーー↓ーーー今までジムには何度かトライしてきま…

美姿勢キープにプラスワン○骨締め@yasueayumi_re.body.lab←他の投稿も見る👀✨○骨＝肋骨🦴ここが開きっぱなしの方は…・姿勢がうまく保てない・お腹がポーンと前に出る・胃の上のお肉が落ちにくい・腰が痛く…