ビフォーアフター
I さん 60代
I さん 60代
姿勢改善・引き締め・呼吸
姿勢が変わったら、「してもらう側」から「してあげられる側」へ。
60代 会社員
お悩み
見た目の印象を変えたい
お孫さんのオムツ交換を膝の痛みなく完了できるようになりたい
定年後の自分に期待していたい
変化
3ヶ月で、立ち姿の印象が大きく変化しました。
横から見ると、前方へ落ちていた頭・上半身が起き、首から背中にかけてのラインがすっきり。正面・背面からも、体が縦方向に伸び、全身がまとまった立ち姿へ変化しているのが分かります。
また、お腹まわりや背中、ウエストまわりのシルエットにも変化が見られます。
Iさん自身も写真を見て、
「そんなに体重は変わらないんだけど、姿勢が悪いとね、もう体重では測れない変化だよね」
と話してくださいました。
体重だけでは分からない。
姿勢が変わると、立ち姿の印象まで変わります。
実施メニュー
Re:Body トレーニング12回・３ヶ月