ビフォーアフター
Nさん 42歳
Nさん 42歳
姿勢改善・整体・筋トレ・ピラティス
お酒大好き！
お酒をやめずにダイエット成功
- お悩み
パーソナルジムでダイエットしても
毎回リバウンドしてしまう。
パーソナルが辛すぎて途中リタイヤしてしまう。
- 変化
体重-5,6kg（3ヶ月）
しんどくない、むしろ楽しく続けられた！
- 実施メニュー
整体、ピラティス、筋トレ、食事管理
ビフォーアフター
Nさん 42歳
姿勢改善・整体・筋トレ・ピラティス
お酒大好き！
お酒をやめずにダイエット成功
パーソナルジムでダイエットしても
毎回リバウンドしてしまう。
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体重-5,6kg（3ヶ月）
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