ビフォーアフター
Kさん 55歳
Kさん 55歳
姿勢改善・ダイエット・トレーニング
動けば体を痛めてしまう…ダイエットをきっかけに体だけじゃなく、生き方まで変わりました。
今回ご紹介するのは、55歳女性・Kさんのストーリーです。
- お悩み
動けば体を痛めてしまう。
年齢を重ねてもずっとヒールを履いて歩きたい。
- 変化
正しい体の使い方を知り、前のめり姿勢を改善。
体重- 3,7kg
- 実施メニュー
筋トレ、整体、食事管理
ビフォーアフター
Kさん 55歳
姿勢改善・ダイエット・トレーニング
動けば体を痛めてしまう…ダイエットをきっかけに体だけじゃなく、生き方まで変わりました。
今回ご紹介するのは、55歳女性・Kさんのストーリーです。
動けば体を痛めてしまう。
年齢を重ねてもずっとヒールを履いて歩きたい。
正しい体の使い方を知り、前のめり姿勢を改善。
体重- 3,7kg
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